Njure
🍖
Kött
66%
Protein
34%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
15,6 g
Fett:
3,6 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
95,5 kcal
Protein:
15,6 g
Fett:
3,6 g
varav
mättat fett
:
1,2 g
varav
enkelomättat fett
:
0,7 g
varav
fleromättat fett
:
0,8 g
Vitaminer
Vitamin B12
: 24 µg
960% av DRI
Riboflavin
: 2,6 mg
185,71% av DRI
Folat
: 422,65 µg
140,88% av DRI
Niacin
: 8,1 mg
50,63% av DRI
Tiamin
: 0,36 mg
32,73% av DRI
Vitamin C
: 15 mg
18,75% av DRI
Vitamin A
: 63,9 RE
7,99% av DRI
Vitamin D
: 0,2 µg
4% av DRI
Vitamin E
: 0,37 mg
3,08% av DRI
Mineraler
Selen
: 135 µg
245,45% av DRI
Järn
: 8,4 mg
60% av DRI
Koppar
: 0,51 mg
51% av DRI
Fosfor
: 260 mg
37,14% av DRI
Zink
: 2,3 mg
23% av DRI
Kalium
: 230 mg
11,5% av DRI
Salt
: 0,42 g
7,01% av DRI
Mangan
: 0,13 mg
6,5% av DRI
Krom
: 2 µg
5% av DRI
Magnesium
: 18 mg
4,8% av DRI
Jod
: 6 µg
4% av DRI
Kalcium
: 9 mg
1,13% av DRI
Molybden
: 0,06 mg
0,12% av DRI
Fett
Mättat fett
: 1,19 g
5,97% av DRI
Fettsyror (totalt)
: 2,7 g
3,86% av DRI
Mer kött
Sjömansbiff hemlagad
🍖 Kött
Lapskojs
🍖 Kött
Sjömansbiff frysvara
🍖 Kött
Kåldolmar råa u. sås frysvara
🍖 Kött
Källa: Fineli